Com os dias cada vez mais corridos, cada vez está mais difícil estar presente na vida dos filhos… Porém, é possível superar este desafio. Bastam algumas atitudes. É sobre isso que vamos falar hoje!
Sabemos que demanda tempo e energia todas às vezes que o trabalho te sobrecarrega. Não se deixar levar pelo grande número de tarefas é muito importante, reservando assim um tempo para estar presente na vida de seus filhos. Com essa atitude, sua família terá mais qualidade de vida.
Usar a televisão ou vídeos no celular para manter os filhos ocupados para se concentrar numa tarefa é um grande erro. Mude essas atitudes.
A atenção real, focada e positiva aos pequenos, é muito importante. Existem muitos momentos possíveis durante o dia para estar presente na vida dos filhos. Podemos dar exemplos como o café da manhã em família sem correria; contato visual quando a criança fizer uma pergunta; ouvir uma música divertida no carro indo para a escola; elogiar quando ele faz algo legal, entre outras inúmeras coisas.
Ensine com brincadeiras!
Com vários compromissos durante o dia na agenda de pais e filhos, pode ser difícil reunir todos e dar atenção aos relacionamentos familiares.
O ato de brincar é uma excelente maneira de estar presente, isso vai além de apenas entreter seu filho, mas sim criar vínculos emocionais e intimidade.
A brincadeira é uma ponte direta ao universo infantil e a prova disso é que quando nos propomos a entrar em alguma brincadeira que remete à nossa infância, rapidamente lembramos de memórias e sentimentos.
Nos momentos de diversão estimule a empatia
Seja um jogo eletrônico, computador, televisão ou brinquedo convencional, preste atenção, procure não se confundir para estar presente com eles. Brincadeiras não significam proporcionar à criança algo que a divirta.
Em todas as idades elas têm a capacidade de brincar sozinhas, o que varia é o tempo que elas mantêm a atenção, isso é normal. A participação da família é que sempre terá grandes benefícios.
A seguir, listamos algumas atividades que farão você estar mais presente na vida de seus filhos.
Estátua: a partir de 2 anos
Um dos integrantes da família é escolhido como chefe, e as crianças posicionadas de frente para ele. O chefe designa qual será a estátua. Pode ser de cachorro, passarinho, gato, cobra… Então, quem está no comando escolhe a estátua mais bonita, mais feia ou mais engraçada.
Não me faça rir: a partir de 3 anos
Você e seu pequeno tentam fazer o outro rir, quem rir primeiro, perde.
Boliche: a partir de 3 anos
Faça os pinos com garrafas pet, cheias até a metade. Depois, com uma bola, o jogador deve tentar derrubá-las. Em cada rodada, o participante pode tentar duas vezes.
Pular corda: a partir de 6 anos
Duas crianças seguram a corda, uma em cada ponta, e fazem com que ela gire. Sai do jogo quem tropeça na corda.
Dança das cadeiras: a partir de 6 anos
Separe algumas cadeiras, de acordo com o número de pessoas, menos um. Em uma fila indiana, os participantes devem circular pelas cadeiras, com as mãos para trás e ao som de uma música. Quando a música parar, elas devem se sentar na cadeira mais próxima. Quem ficou de pé é eliminado e uma cadeira deve ser retirada. Vence quem se sentar na única cadeira que restar.
Existem várias brincadeiras que você pode fazer com seus filhos. O importante é se atentar à idade da criança e qual o benefício que a brincadeira irá proporcionar.
Outras maneiras de estar presente
Use o tempo do acordar para ficar, sem pressão, com as crianças. Nem que seja por 10 minutos! Demonstre se preocupar com o seu pequeno, olhe, pare e comente.
Outra grande ideia é sentar-se com a criança e mostrar fotos da família, contando histórias engraçadas. Então, não esqueça. Estar presente na vida dos filhos é de grande importância para o seu crescimento e formação. Tire um tempo no seu dia para se dedicar ao seu e viva dias melhores em família.